生个健康鼠宝宝，你准备好了吗？

　　柔美的3月份，女性的话题特别多。在女性的一生中，能孕育一个健康可爱的宝宝，亲身体验母爱的伟大，或许才算是一个完整女性生命的价值所在。人口专家预言，今年由于奥运会在中国举办，很多年轻夫妇都有计划要制造奥运宝宝，赶趟在2008年完成人生的一件大事。

　　虽说孕育宝宝的过程是一种优胜劣汰的自然选择，但近年来随着生活环境污染的日渐严重、生活节奏的提高、工作压力的增大以及饮食习惯的改变，不孕不育的难题时常困扰着都市育龄妇女，而先兆流产现象更是大幅增多。佛山市中医院妇科朱巧玲副主任医师介绍，目前到医院咨询不孕症的病人越来越多。所谓不孕症，指在性生活正常、无两地分居的情况下，同居未避孕而2年未孕者。造成不孕症的原因众多，其中女性可因多囊卵巢、输卵管阻塞、生殖道严重炎症、心理以及免疫系统等因素约占40%~50%的比例，女性可通过激素测定、性交后宫颈粘液试验、免疫监测等实验室方法，超声卵泡监测、子宫输卵管碘油造影等影像诊断以及腹腔镜、宫腔镜进行相关的检测。临床实践证明，运用中西医结合手段治疗，通过养肾健脾、整体调理等中医方法，能有效治疗不孕症及先兆流产，而且经过长期跟踪回访，经保胎治疗的孩子的身高、体重、身体发育情况都正常。

　　朱巧玲副主任提醒，怀孕前要做好营养准备，一方面要防止体重过低或过胖，实现标准体重;另一方面要纠正营养失衡，饮食要全面。如机体缺铁，可进食牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等;缺钙可进食虾皮、乳制品等等。同时，怀孕前要养成健康生活的方式，放松心情，科学锻炼，注意远离烟酒，避免乱吃药或过量服用药物，尽量远离宠物，电脑工作时间不宜太长，有条件者可买防电脑辐射服。

　　在未采取避孕措施的当月，即使下次月经期还未到，如果有疾病发生，自己应该跟医生交待清楚有妊娠的可能。年轻的准妈妈，要重视产前体检，怀孕前可通过体检，筛查出高血压、贫血、尿道感染、肝炎、糖尿病等疾病及一些常见的遗传病。她指出，以下是一些常规的孕前体检项目：血压、血常规、尿常规、白带常规、肝功、乙肝、心电图、地贫筛查、G6PD。超过35岁以上的妇女需要增加先天愚型儿的筛查试验。

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(责任编辑：晓军)