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吃鸡蛋有助提高精子质量

发布时间:2013-10-31来源:平安健康网

当夫妻做好要孩子的准备时,就会进入频发的性生活状态。这时候体力消耗大,身体容易虚,特备是男性,这时可以多吃一些鸡蛋、牛奶、蜂蜜或大米粥来滋补,以最好的状态孕育新生命的诞生。其中,鸡蛋不仅有助于迅速恢复体力,还能提高精子质量。当然小编这里不是让你一直吃鸡蛋,营养均衡才是最重要的。

  当夫妻做好要孩子的准备时,就会进入频发的性生活状态。这时候体力消耗大,身体容易虚,特备是男性,这时可以多吃一些鸡蛋、牛奶、蜂蜜或大米粥来滋补,以最好的状态孕育新生命的诞生。其中,鸡蛋不仅有助于迅速恢复体力,还能提高精子质量。当然小编这里不是让你一直吃鸡蛋,营养均衡才是最重要的。

  男性不育的情况,已经越来越严重。而很多不育的男性中,并非全部因为器质性病变造成的。专家指出,男性在备孕期间可以多补充优质蛋白,以提高精子的质量。

  专家表示,优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质,它可以强精益气,而且,它在体内还可转化为精氨酸,可以提高男性精子质量,增强精子活力,是人体性功能营养最强的载体,也是房事后恢复元气最好的“还原剂”。

  哪些是优质蛋白呢?其中鸡蛋就是物廉价美的一种。数百年前,阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的也就在于保证新婚之夜性爱的美满。人体对鸡蛋蛋白质的吸收率高达99.7%(牛奶为85%)。所以,夫妻在同房之前,应该多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥,以保证“孕力十足”。如果新婚夫妇性生活频繁,体力消耗大,那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。

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