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释放心理压力 让受孕一击中的

发布时间:2014-03-08来源:平安健康网

许许多多的夫妇都在身体上找不孕不育的原因,殊不知,身体固然对是否受孕影响很大,但心理上的因素也是不容忽视的。我们都知道,心理影响生理,例如抑郁的情绪会造成内分泌失调,过度的紧张会造成男人的阳痿等。所以要想成功怀孕,还是要调整好心情,释放心理上的压力这样才能一击中的。

  许许多多的夫妇都在身体上找不孕不育的原因,殊不知,身体固然对是否受孕影响很大,但心理上的因素也是不容忽视的。我们都知道,心理影响生理,例如抑郁的情绪会造成内分泌失调,过度的紧张会造成男人的阳痿等。所以要想成功怀孕,还是要调整好心情,释放心理上的压力这样才能一击中的。

  网友“信仰的神迹”:

  作为一个备孕多时的男人,我已经被老婆的歇斯底里弄得紧张兮兮了。在网上看到“情绪和压力是影响受孕几率的关键因素之一”。心情不好真的会影响受孕吗?影响到底有多大呢?

  人有七情六欲,偶尔都会有情绪爆发,心情有点儿烦躁,这很正常。这样的情绪变化对于受孕并无很大影响。

  但从这位“信仰”兄弟的问题中可以看到,夫妻二人备孕多时,紧张情绪弥漫家中,尤其是对于更为敏感的老婆大人来说,可谓是压力山大。这样的高压紧张情绪下,别说是影响受孕,做任何其他事情,也都会有一定的影响的。

  长期心情不好,让女性内分泌失调

  “内分泌失调”这个名词,就算你是男人,应该也不陌生吧。何况是一个备孕中的已婚男人。

  大量的研究表明:在不孕不育的诸多因素当中,精神心理因素是一个重要的原因,约占5%。当精神长时间处于高度紧张时,女性的身体会发生一系列变化。

  比如:肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加,使得体内儿茶酚胺浓度增加,下丘脑和垂体合成的许多激素增加,这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能,导致内分泌失调。

  以上是专业的医学术语,不光你,小编也觉得十分拗口。说简单点,高度的紧张情绪,会让女性月经不调,卵巢排卵不顺畅。没有卵子的正常排出,自然受孕几率低了。

  高度紧张状态,让男性出现功能障碍

  千万别以为情绪只会影响更为敏感的女人,对男人其实也一样。面对着妻子的敏感,背负着造人的压力,很多男性因为过度紧张,可能出现阳痿、早泄、暂时性的功能障碍,也可能影响精子的质量。

  当然,这位“信仰”兄弟,您别会错意,小编没有说你也会如此,完全是站在科学的高度上,就事论事。

  无论是情绪的紧张、压抑、忧郁、烦躁、纠结、沮丧……这都是心情不好的表现,偶尔释放并无大碍,但长期处于这种情绪状态下,对于造人,影响可真不小。

  释放压力放轻松,别把造人当任务

  或许你觉得小编是站着说话不腰疼,备孕的夫妻,谁不是把“造人放在第一位”呢? 其实大家都心知肚明,再怎么着急也没用,释放压力这事儿,不是别人教的会的,一定要自己找到突破口。就如佛曾说:放下心中魔咒。先别去想着念着这事儿。

  比如:为爱爱找点儿情趣,点上蜡烛,放点儿音乐营造浪漫。为周末找点儿乐子,一起外出郊游,骑骑车,遛遛弯儿。总之,要为压力找到释放口。

  怀孕生子是女人的天性,宝宝是爸爸妈妈爱的结晶,他一定会在不经意间到来,祝福你们,放松心情,静待花开。

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