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不孕不育 或许你需要心理治疗

发布时间:2014-06-17来源:平安健康网

不孕不育很多人想到的都是生理上的原因,不知道有时心理原因也会导致不孕不育的发生。工作太累,因为父母亲友的唠叨使你的压力太大这些很可能都是你们不孕不育的原因。不如给自己放一个假吧!将父母亲友的唠叨全部甩到九霄云外。心情一愉快说不定就一枪中的了呢!不孕不育也需要心理治疗啊。

  不孕不育很多人想到的都是生理上的原因,不知道有时心理原因也会导致不孕不育的发生。工作太累,因为父母亲友的唠叨使你的压力太大这些很可能都是你们不孕不育的原因。不如给自己放一个假吧!将父母亲友的唠叨全部甩到九霄云外。心情一愉快说不定就一枪中的了呢!不孕不育也需要心理治疗啊。

不孕不育 或许你需要心理治疗

  很多时候压力也会影响生育能力,所以不孕不育夫妻最重要的是调节自己的心情,不要每天沉浸在不能怀孕的阴影中。那么,不孕不育夫妻应该怎样调节自己的心情呢?

  平日里,你不仅忙于工作,还要经常去医院接受治疗。身心疲惫的你有没有想过要给自己放一个长假呢?

  你压抑着内心的苦闷,每天吃药、检查,再吃药、再检查……周而复始,渐渐地让治疗变成了一种程序。你有没有想过为你自己放一个长假呢?

  有的夫妻在经历了几年的治疗之后,实在不堪重负,就提出了停止治疗的要求,医生往往了解他们内心的感受,也许停止治疗对他们来说没准是一种解脱呢。有的夫妻甚至觉得,离开医院,就像离开牢笼一样快乐,多年被压抑的心得到释放的感觉是一般人体会不到的。

  别想太多了

  治疗旅程何其漫长。在治疗的同时,你是否会经常想到:“为什么我们费了那么大劲儿却不能怀孕,而有的人不想怀孕却时常‘中奖’呢?”当你的亲人和朋友对你抱有太大希望的时候,你的心里就会莫名地觉得有一种不能承受的压力,甚至会因为这种压力而产生放弃继续治疗的念头。

  也许有一些曾经是不孕不育的患者告诉你,他们就是因为压力过大,正准备放弃治疗的时候突然怀孕了,或者搬了一个新家,换了一个新的环境之后就怀孕了。这真是奇迹!难道你们的不孕不育就是因为想得太多而造成的吗?我教你们两个缓解压力的方法,也许能让你摆脱长期存在的压力。

  (1)不要在意亲戚朋友的话

  如果父母跟你们说,谁谁谁比你们晚结婚,可是现在孩子都已经会走路了;谁谁刚结婚,昨天查出已经怀孕了,不要放在心上。不要太在意他们的这些话,紧张会让你怀孕更加困难。

  (2)找到知己

  多与同样患有不孕不育的夫妻交流,他们也许并不能安慰你什么,但却可以体会你的心情,彼此之间可以交流一下各自舒缓精神压力的心得。

  为什么要放假?

  (1)年龄问题。在治疗了几年之后,如果你年龄比较大了,就会很自然地想到:现在我们都已经不再年轻,如果需要再治疗几年才能怀孕,那孩子长大的时候,我们岂不是已步人老年人队伍?如果你们产生了这样的想法,可以先放个长假,调整心情之后,你也许又会想,万一下次治疗就怀孕了呢,还是继续治疗吧。

  (2)经济压力过大。你们在治疗不孕不育时,投入了多少金钱呢?很多夫妇在治疗了几年之后,本来已经有了很好的效果,但由于在经济上实在不能再支持下去,所以不得不停止治疗。

  (3)心理压力过大。谁也不敢跟你保证治疗后什么时候就可以怀孕;谁也不能告诉你,你一定可以怀孕,所以,当你在治疗时,很可能担心如此治疗下去不能怀孕而有放弃治疗的打算。当你有这种想法的时候,那就先暂时停止治疗吧,也许不久之后,换一种环境,换一个心情就会有信心继续接受治疗了。

  放假了,干什么?

  连续治疗了好几年,突然不再需要经常到医院,你可能反而有些不太习惯。如果你因为治疗不孕不育而放弃了工作,那么从现在开始,重新找一份你喜爱的工作吧。你也可以放下心事到外面旅游,把在这段时间压抑的心情完全释放出来,以全新的面貌迎接每一天。当你放完假之后,如果对治疗还是心有余悸,可以尝试换另外一家医院治疗,说不定,你会收到意想不到的效果。

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