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如何食疗调理不孕不育

发布时间:2015-03-17来源:平安健康网

如何食疗调理不孕不育?除了去正规医院治疗不孕不育,在生活中还可通过食疗来调理不孕不育,下面就让专家为大家推荐几款药膳,可以回家试试哦。

  如何食疗调理不孕不育?除了去正规医院治疗不孕不育,在生活中还可通过食疗来调理不孕不育,下面就让专家为大家推荐几款药膳,可以回家试试哦。

  【当归生姜羊肉汤】

  配料:当归20克,生姜10克,羊肉500克。

  制法:将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。

  功能:温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。

  【肾亏性药膳】

  1、枸杞黑豆糯米糊:黑豆30克,绿豆30克,淮山药60克(切片),桑椹子30克,枸杞子30克,糯米粉适量。前5味加水适量煮熟,再加糯米粉煮沸搅匀即成。每天1料,5天为1疗程。

  2、枸杞子炖鸽蛋:枸杞子15克,龙眼肉15克,菟丝子15克,五味子10克,鸽蛋4枚,白糖适量。鸽蛋煮熟去壳,同枸杞子、龙眼肉、菟丝子,五味子共炖,加糖食用。每日1次。

  3、核桃五味子蜜糊:核桃仁8个,五味子5克,蜂蜜适量,洗净共捣成糊状服食。

  【虫草炖鸡】

  主要配料:冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。

  制作方法:“洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

  如何食疗调理不孕不育?专家温馨提醒:在日常生活中我们会因为疾病服用各种各样的药物,有些药物会影响生育功能,我们在服用时需要引起注意,比如:抗癌药物,抗高血压的药物,各种激素类的药物,这些药物会影响正常的生殖系统,引起此病的产生,我们在服用此类药物的过程中应注意控制用药的时间,和剂量。

  在平时的饮食中,可以适当的食用一些能增强肾脏以及生殖系统功能的食物,比如动物的肾脏,以及生殖器,比如:羊腰,猪腰等,可以增强肾脏和生殖系统的功能,提高性能力。

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